S-a întâmplat ceva bun și aripile noastre cresc. Creștem forțele spirituale în emoțiile noastre. Iar energia noastră este asociată cu nutriția, mediul, fondul hormonal. Deci, ce este El, această sursă de viață de neînțeles?
Idei de bază
- Condiția existenței: fără energie, viața noastră este imposibilă prin definiție.
- Sistem unificat: corpul și psihicul unei persoane în termeni egali interacționează în procesele de metabolism energetic.
- Capitalul nevrednic: Tradițiile spirituale și realizările științei ne oferă cheile armoniei cu sistemul energetic al lumii noastre.
Svetlana s -a întors acasă, așa cum se spune, fără picioare, cu o singură dorință – să cadă pe pat și să nu se mai mișcă niciodată. Adormiți și dormiți până dimineața până la cel puțin cumva să restabiliți puterea. Dar aici se aude apelul, ea ridică telefonul. Și pare să fie aruncat de sub pătură. Vocea unui bărbat al cărui apel aștepta deja o eternitate, întreabă dacă nu ar fi de acord să petreacă în această seară împreună. Svetlana se grăbește la duș, se îmbracă într -o secundă, aduce din nou machiajul și zboară spre celălalt capăt al orașului pentru a petrece o seară nebună acolo.
De unde a venit această energie? Care se va angaja să spună asta exclusiv din acele calorii care au acumulat prudent corpul obosit al fetei? Da, avem nevoie de calorii, dar nu suntem mașini care ard grăsimi, proteine și carbohidrați, la fel cum motorul arde benzină.
În noi, oamenii, asimilarea, transformarea și eliberarea energiei apar diferit, este controlat de alte mecanisme, inclusiv psihologic. Deci, despre ce vorbim când folosim cuvântul „energie”?
Natura puterii
Ce forță mentală a mobilizat instantaneu svetlana obosită? Iubirea sau, așa cum specifică psihanaliza clasică, dorința de plăcere sexuală? Dar este puțin probabil ca libido -ul să explice comportamentul pasagerului, care a dat peste tot în tren, care se trezește brusc și aleargă să prindă un taxi, abia mergând pe o platformă. De unde provine atâta energie?
„Atracția sexuală este libidoul nostru – desigur, cea mai importantă parte a energiei unei persoane, dar aceasta este doar o parte”, spune psihoterapeutul cognitiv Eric Albert. – La urma urmei, varietatea nevoilor și emoțiilor noastre nu se reduce la sex: ne simțim și surpriză, vinovăție, invidie, frică, nerăbdare, furie și bucurie. Cred că comportamentul pasagerului, precum acțiunile unei fete îndrăgostite, sunt asociate în primul rând cu emoțiile pe care le -au experimentat acești oameni în momentul în care au avut o perspectivă de a ajunge acasă pentru a -și petrece rapid sau a petrece seara ”.
Emoțiile ne încarcă cu energie, provoacă un sentiment de putere interioară, ne încurajează să fim activi și, în general, ne determină tonul vieții – acest lucru este confirmat de numeroase studii asupra psihologiei emoțiilor.
Datorită psihologiei moderne, suntem mai buni decât Freud în epocă, știm cum și în ce măsură sfera emoțională afectează corpul nostru. Emoțiile activează sistemul nervos autonom, iar inima noastră începe să bată frenetic, respirarea întreruperii, apare gura uscată, obrajii farduri sau transpirația palmelor.
„Astfel de reacții sunt necesare pentru ca organismul să consolideze activitatea musculară, să devină mai active”, explică neurologul Zinaida Kolesnikov. – Când, de exemplu, simțim bucurie, arterele mici se extind, fluxul de sânge către piele este crescut, fața devine roșie – o astfel de circulație accelerată a sângelui facilitează nutriția tuturor țesuturilor corpului și toate procesele fiziologice din el încep să meargă mai repede. Prin urmare, bucurându -ne, simțim ușurință în întregul corp, vigoare, o creștere a forței ".
Sistemul autonom afectează reacțiile https://farmaciero247.com/ neurofiziologice endocrine și neuro-umorale, activante: hormonii și neurotransmițătorii încep să fie produse în mod activ zeci de substanțe chimice, datorită căreia se desfășoară interacțiunea dintre neuroni, de care starea noastră de spirit și activitatea noastră depind în cele din urmă de pe.
Atât fata, cât și pasagerul grăbit și -au mobilizat instantaneu forțele datorită emisiilor de adrenalină, ceea ce le -a accelerat ritmul cardiac și a crescut tonul muscular. Atunci starea lor depinde de modul în care se vor dezvolta circumstanțele.
Dacă seara romantică trece cu succes, iar pasagerul va părăsi rapid taxiul din stație, sub influența emoțiilor pozitive, fiecare va începe să producă o cantitate mare de dopamină. Datorită acestui neurotransmițător, vor avea o dispoziție excelentă, vor simți satisfacție, plăcere, o creștere mentală.
Dar dacă nu există o mașină liberă, nerăbdarea poate fi înlocuită cu iritații din cauza scăderii nivelului unui alt mediator-serotonină. Iar pasagerul ca urmare nu va putea transforma energia adrenalinei în acțiuni constructive și, cel mai probabil, va face ritmul nervos înainte și înapoi, experimentând furie sau depresie.
Aceste emoții complexe apar ca urmare a interacțiunii mai multor factori, dar unul este, fără îndoială, un lucru: energia care nu este cheltuită pentru scopul propus se poate transforma împotriva noastră.
Energie în fizică
Energia naturală există în multe tipuri: mecanice, chimice, electromagnetice, gravitaționale, nucleare, termice. Unele tipuri de energie se pot transforma în altele, dar numărul său total nu se schimbă. Formula propusă de Albert Einstein (E = MC 2) stabilește echivalența materiei și energiei. Ecuația prezice că masa unui kilogram, înmulțită cu pătratul vitezei luminii, în anumite condiții va da la fel de multă energie ca o stație de alimentare uriașă. Și atunci când transformați o mână de uraniu în energie, apare o explozie, capabilă să distrugă un întreg oraș cu zeci de mii de oameni. Înainte de Einstein, lumea substanței, unde regulile de masă și lumea energiei nu era în niciun fel conectată. Einstein a fost primul care a arătat că aceste două lumi sunt permeabile, trebuie doar să poți vedea conexiunea dintre ele și să înveți cum să convertești masa în energie și înapoi.
Pentru a absorbi și distribui
Forma noastră fizică depinde de starea psihicului? Fiziologul Jacques Fricher susține: „Doar 30% din 2500 de calorii arse zilnic sunt cheltuite pentru activitate fizică, 20% hrănesc creierul, restul oferă metabolism în organismul care susține viața”.
Dacă comparăm aceste cifre cu 8.000 de calorii pe zi, care sunt necesare pentru un iubitor profesionist de biciclete, nu există nicio îndoială că majoritatea cheltuiesc mult mai multă energie pentru activitatea mentală decât eforturile fizice.
Anorexia și bulimia, precum și depresia (atunci când o persoană mănâncă și doarme mult, dar rămâne lentă), servesc ca dovadă a unei influențe uriașe a psihicului asupra asimilării energiei. Mai precis, la interacțiunea mentalului și fizic, care amintește de Jacques Fricher: „De ce este efectul energetic al carbohidraților cu mult înainte de a fi învățați? Deoarece creierul, abia primește un semnal din simțurile că caloriile sunt pe cale să intre în corp, eliberează imediat rezervele disponibile ”.
Un alt exemplu al acestei interacțiuni: unii nu mănâncă bine pentru că se simt rău. Dar contrariul este adevărat: bine -a fi deteriorat atunci când o persoană nu primește mâncare bună. Deci este dificil să împărțiți partea fizică și mentală a vieții.
Dr. Dipak Chopra, un endocrinolog american din India, este un aderent al Ayurveda, un secole -Medicină indiană, care folosește puterea de vindecare a rațiunii. La întrebarea: „De ce valurile, vântul, fauna și flora nu experimentează niciodată oboseală, iar oamenii obosesc atât de des?„ – Doctorul răspunde:„ Ne lipsește seninătate, nu acceptăm lumea așa cum este cu adevărat. În caz contrar, am deveni la fel de neobosit ca Sea Swell. ".
O abordare antropocentrică similară a „fluxurilor naturale de energie” este iritată de mulți, iar cineva chiar afectează pe cineva. Dar Dipak Chopra nu este singurul care predică în lumea occidentală idei orientale despre energie.
Datorită yoga, qigun și shiatsu, mulți au auzit despre Prana indiană, Qi chinezesc și KI japoneză (toate acestea sunt nume diferite ale aceleiași energie).
„Forța de viață de care avem nevoie provine de la energia cosmică care umple universul”, spune clasa Lydia, instructorul Zhong Yuan Tsigun, participant la antrenamente internaționale la mănăstirea Shaolin. – Obținem această energie de la părinți în momentul concepției, o tragem din alimente, aer, acțiunea hormonilor și a mediului. Odată ajuns în corp din aceste cinci surse, energia este distribuită prin canalele numite meridiane.
Energie în psihanaliză: libido
Fondatorul psihanalizei Sigmund Freud credea că corpul uman este un sistem energetic complex care este controlat de legea conservării energiei. Iar principala sursă de energie vitală este nevoia sau atracția. Ei creează tensiune în psihic și ne fac să acționăm pentru a ameliora această tensiune. De îndată ce nevoia este satisfăcută, ne bucurăm și apoi apare o nouă nevoie. În același timp, Freud a considerat energia sexuală cea mai semnificativă pentru dezvoltarea personalității (el a numit -o libido).
Analistul elvețian Karl Gustav Jung, pe care Freud l -a considerat succesorul său, a abandonat înțelegerea sexuală a termenului „libido” și le -a desemnat energia psihică ca atare – acesta a fost motivul rupturii relației dintre Freud și Jung. „Libidoul este nevoia corpului pentru starea sa cea mai naturală”, a scris Jung. – Din punct de vedere genetic, nevoile corporale care alcătuiesc esența libidoului sunt foamea, setea, somnul, sexul și stările emoționale sau afectează ”.
Face o bucurie
Știința occidentală este dificil de acceptat ideea puterii vitale care eludează cea mai cunoscută ecuație E = MC 2, deoarece nu poate fi măsurată altfel decât prin impactul său.
„Știm că celulele corpului uman pot interacționa între ele prin semnale electromagnetice ale diferitelor intervale de radiații: semnale radio, radiații ultraviolete și infraroșii”, explică fizicianul Vyacheslav Pikush. – În același timp, informațiile utile sunt conținute în frecvența sau amplitudinea semnalelor și nu în puterea lor.
Poate că aceasta este o explicație a acupuncturii: desigur, oamenii de știință nu au încă suficient echipament sensibil pentru a detecta astfel de semnale, în special, curenți electrici slabi care curg prin diferite sisteme de distribuție a energiei din corp (în tradiția estică – prin canale, meridieni). Dar știința a luat mult timp pentru a explica natura trecerii unui impuls nervos, care este foarte vizibil dacă, de exemplu, lovește ceva cu un cot.
Ne întoarcem la locul în care am început: cu cât încercăm mai precis să determinăm energia vitală, cu atât ne eludează mai mult. Poate fi percepută ca o forță inițială de neînțeles exprimată în marea explozie. Sau ca un „impuls”, despre care Henri Bergson și filozofii, chemați meritat de vitalisti, discută – pentru ei toată natura este plină de „rudimente ale vieții”, purtând energie divină în sine.